|
31
68
93
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 99.01g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 85%, Оливковое Масло, Mikado Маслины, Березка Сыр Адыгейский 45%, Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Кешью, Миндаль, Груша. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Батон, Свежие Новости Кефир 3,6%, Беллакт Сок Мультифруктовый, Яичный Белок, Сыр Голландский, Дыня, Зефир в Шоколаде, Батон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|