Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 41.55g | Carbs: 142.97g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Ritter Sport Macadamia . Lunch: Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Огурец (без Кожуры), Бутерброд с Колбасой. Dinner: Своя Лінія Попкорн , Чай с Сахаром, Сэндвич. Snacks/Other: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareshetnik's Weight History
|