Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 93.64g | Carbs: 171.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб на Закваске с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АВК Конфета, Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Буррито с Курицей, Суп с Цуккини и Кукурузой. Dinner: Голубика, Персики, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Белая Береза Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|