Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 24.01g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чеснок, Дружба Сыр Плавленый, Баклажан. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|