Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 36.07g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сыр Российский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо, Алми Хлеб Богатырский с Солодом. Snacks/Other: Haribo Мармелад, Коммунарка Березка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|