Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 101.14g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Капустный Салат, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|