Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
119 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 44.28g | Carbs: 50.38g.
Breakfast: Brombeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. Lunch: Roggenvollkornbrot, Camembert, Bergader Bavaria Blu, Florette Feldsalat , Rucola , Tomaten, Guacamole, Radieschen, Salatgurke. Dinner: Bauckhof Apfel-Banane , Lauchzwiebeln, Gekochtes Ei, Radieschen, Guacamole, Rucola . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Der Wahrheit ins Auge bzw auf die Anzeige geblickt 😅. Nun heißt es wieder runter...wissen tu ich ja wie es geht 😅
29 Aug 19 by member: -Tweety
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|