Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 41.57g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Нектарины, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга1221's Weight History
|