Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 64.52g | Carbs: 37.69g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Тушеный, Цветная Капуста, Постный Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|