Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
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53.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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977 kcal
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Fat: 23.20g | Prot: 98.15g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Fesa di Tacchino, Zucchine Trifolate. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carote Bollite, Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Snacks/Other: Golia Gran Golia, Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Pesca Noce, Conad Ghiaccioli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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