Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 69.29g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Vitafit Zumo Exprimido de Naranja con Pulpa. Lunch: Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salchichas sin Fécula Pavo Pollo. Snacks/Other: Café con Leche. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manitakey's Weight History
|