täglich 100 g weniger.....was für ein Kampf. einen schönen Donnerstag an alle ❗🌞🙋♂️
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71.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1135 kcal
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Fat: 20.18g | Prot: 80.69g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Gut & Günstig Spaghetti in Tomatensauce. Lunch: Aldi Datteltomaten, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Dinner: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Comments
Besser als 100 mehr, Richtung stimmt!
Dir auch einen schönen Tag! 🌞
28 Aug 19 by member: Hulluporo
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Guten Morgen...is doch subba...
und der Club der +/-0 verliert Mitglieder😂
Ich wünsch dir einen angenehmen Tag 🤩
29 Aug 19 by member: Zabine007
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Stimme euch zu !eigentlich kann es so weitergehen......🌞😇🙋♂️
29 Aug 19 by member: falke 113
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Macht in einer Woche auch 700 g Minus 😊
29 Aug 19 by member: Pinguin1512
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Wenn das immer so einfach wär.......🤗👍
29 Aug 19 by member: falke 113
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falke 113's Weight History
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