Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 52.78g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сахар, Чай, Delicados Тортилья с Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bridel Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Котлеты из Индейки. Dinner: Heinz Печенье Детское, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gertrudacob's Weight History
|