Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 83.79g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Творог 9%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Овощной Фаршированный Блинчик, Сибас, Голубец. Dinner: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Груша, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлебная Нива Хлеб Злаковый Микс. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|