Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 57.71g | Carbs: 203.97g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Lunch: Вареное Яйцо, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Малина, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|