Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 55.57g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Скиф Свинина Пресованная. Lunch: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Скиф Свинина Пресованная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|