Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 176.68g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Кофе, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Курага, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|