|
Ура. Хоть что то изменилось. А дальше посмотрим. Приложением пользуюсь недавно. По этому фотки суховаты. Впредь постараюсь все расписывать.
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 102.59g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Красная Фасоль (Консервированная), Персик. Lunch: КАФЕ Чебуречная СССР Лапша в Сливочном Соусе с Курицей и Грибами. Dinner: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
|
111 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksskymoon999's Weight History
|