Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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59.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 73.23g | Prot: 60.75g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Kiwi, Mela, Yomo Miele. Lunch: Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Uovo, Funghi Champignon, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pangrattato, Barilla Pasta, Primo Prato Caciotta. Dinner: Esselunga Gelato alla Fragola, Nuggets di Pollo, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Lindt Cioccolato al Latte, Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente, Heinz Maionese. Snacks/Other: Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio, Prozis Whey Protein, Zucchero, Yomo Miele. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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