Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 67.73g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ежевика, Арахисовая Паста, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Дыня, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Куриная Отбивная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Нектарин, Вкуснотеево Творог 9%, Виноград, Пятерочка Нектарин . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|