Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 55.69g | Carbs: 224.48g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Pepsi Pepsi Lime. Lunch: Жареное Яйцо, 7UP 7Up, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Хороший День Фасоль Печеная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Гороховый Суп, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|