Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 45.53g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Nestlé Kit Kat Senses (40g). Lunch: Добровский Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Ляховичок Творог 2%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Активиа Биойогурт с Черносливом, Ляховичок Творог 2%, Сливы. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuksya05's Weight History
|