Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2224 kcal
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Fat: 89.43g | Prot: 202.70g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: il Molino Chiavazza Farina di Riso, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Hazelnutter, Uovo, Servivita Pancake Syrup, Novi Nero Nero 99%, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Alesto Noci Californiane, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Scotti Gallette Riso e Mais. Dinner: Alesto Mandorle Californiane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Plasmon Biscotto, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Alplì Fiocchi di Latte Classici. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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