Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3147 kcal
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Fat: 107.32g | Prot: 94.68g | Carbs: 450.33g.
Breakfast: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Pain, Pain, Carrefour Haricots Blancs, Melon, Monique Ranou Jambon Blanc, Nestlé Viennois Chocolat, Pain, Café, Les Croisés Mini Beurre. Dinner: Pain, Sardines à l'Huile (en Conserve), Salade Composée, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poires, Les Croisés Mini Beurre. Snacks/Other: Brioche Pasquier Pain au Lait au Levain, Café, Nescafé Café Soluble, Lindt Chocolat Noir 70%. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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