Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 18.72g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Обычные Блины. Lunch: Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|