Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 104.16g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Магнит Яблоко, Русское Море Кета на Пару, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Окрошка на кефире. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дело Вкуса Чанахи из Говядины, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Привет! А подавшей команде где табличка у кого? )
28 Aug 19 by member: Расписна_Я
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|