Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 41.31g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Перекресток Персик, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский , Хлеб Черный, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Lunch: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вологодское Варенье Персиковое , Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya0121's Weight History
|