Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 89.87g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Яичница, Mission Deli Тортилья. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Шампиньоны, Гродфуд Тушеная Свинина, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Корюшка Жареная. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|