Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 71.03g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Dinner: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад , Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#приведисебявформуолеся's Weight History
|