Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 141.97g | Prot: 45.89g | Carbs: 56.51g.
Breakfast: Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil, SFI Trading Peanut Butter Creamy. Lunch: Barilla Pesti Alla Genovese, Каравай Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Bonfesto Маскарпоне, Брест Литовск Сливочное Масло. Snacks/Other: Now Foods Эритритол, Сарафаново Сметана 20%, Творог 18%, Яйцо (Целое), Миндальная Мука ООО Джоли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|