Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 85.05g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга Запеченная. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Домочай Хлеб Литовский Темный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|