Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 103.30g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе с Молоком, Рулет лавашный. Lunch: Главпродукт Говядина Тушёная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники, Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нежнейший пп творожник. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя-Катеринка's Weight History
|