Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 120.61g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Сливочное Масло (Соленое), Сладкая Булочка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта 50%, Яйцо, Лидкон Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Маг Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Варенье из Смородины, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Славянские Традиции Творог 4%, Чай. Snacks/Other: Вареники с Творогом, Чай, Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|