Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 83.19g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Помидоры, Митколь Сосиски Венские, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Селедка под Шубой, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Рис Вареный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|