Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 94.73g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яйцо, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|