Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 99.25g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Золото Европы Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Киви, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Snacks/Other: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyullikasweet's Weight History
|