Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
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86.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2886 kcal
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Fat: 60.14g | Prot: 191.25g | Carbs: 382.62g.
Breakfast: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lunch: Elegê Leite em Pó Desnatado, Pullman Pão de Hambúrguer , Ovo Frito sem Gordura, Friboi Patinho Moido Cozido, Banana Prata, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Elegê Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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