Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
82 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 114.28g | Carbs: 295.79g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Дон Густо Спагетти. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|