Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 48.52g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Bridel Сыр Камамбер, Emmi Раклетт Классический Порционный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры Черри. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Своя Компания Суп по-Вьетнамски, Timmermans Kriek Lambicus, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Dinner: Санта Бремор Морской Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotikMotik's Weight History
|