|
За 8 дней -2 кг :)
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 87.01g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Banana, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Honey, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Lindt Шоколад с Клубникой , Banana, Peach, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: ВкусВилл Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Лайм Капуста Тушеная, Йогурт Греческий Teos 2%, Russian Low Fat Cottage Cheese. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|