Дастархан's Journal, 27 Aug 19

Дастархан's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

грудь113. талия 99 бедра 114

92.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 19.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2019:

1130 kcal

Fat: 37.86g | Prot: 42.76g | Carbs: 161.38g. Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Арбуз, Мёд. Lunch: Пирожок с Картошкой, Суп с Клецками. Dinner: Пирожок с Картошкой, Джаганнат Чечевичная Котлета, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

2421 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Дастархан's Weight History

View Complete History

Дастархан's Journal, 27 Aug 19

Submit a Comment

Дастархан's Weight History