Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 65.70g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Гречка Отварная. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Молодея Масса Творожная с Ароматом Ванили, Полендвица, Кабачки Тушеные, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|