Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 65.68g | Carbs: 39.04g.
Breakfast: Семга на Гриле, Огурец (без Кожуры), Миндаль, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Голубика. Lunch: Вино Каберне Совиньон, Имбирь Маринованный, Помидоры, Семга на Гриле. Dinner: Орех Пекан. Snacks/Other: Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|