Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 57.45g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Красная Цена Кешью Жареный, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Красные Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|