Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 100.73g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Овсяноблин, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Василева Слобода Льняное Масло , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Салат с Курицей, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Вишневые , Савушкин Теос Йогурт Греческий, Голубика, Травяной Чай, Пастрома Птицы, Огурец (без Кожуры), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Танюшка_С's Weight History
|