Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 93.87g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Стейк, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яичница. Lunch: Лисички Жареные, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Банан, Банан. Snacks/Other: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasanko's Weight History
|