Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 103.72g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачки, Печень Говяжья. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|