Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 79.19g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Семушка Тыквенные Семечки, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Bionova Гранола с Орехами, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Snacks/Other: Красные Яблоки, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Шарлотка творожная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|