Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 72.11g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Овощное Рагу, Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|