Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 118.09g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Ашан Слива Желтая, Сочинский Мясокомбинат Балык Боярский, Макдоналдс Сахар, Яйцо-Пашот, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Гороховое Пюре. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Балык Боярский, Сыр Черный Принц (Кобринский), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Виноград, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Черный Принц (Кобринский), Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|